App Store

Google Play

BG - Details page - Device banner - 894x1036

Открийте безкрайна вселена от истории

Слушайте и четете

Rada Boneva

Естественото продължение на блога thriftsheep.com, в който всеки път ви срещам с вдъхновяващи за мен личности.

Казвам се Рада, но в интернет ще ме откриете като Thrift Sheep. През 2017 г. създадох блога си, водена от афинитета ми към игри на думи и любовта към секъндхенд съкровищата. Оттогава насам говоря за екологичен начин на живот, здравословни (веган) рецепти, спорт, пътувания и всичко де що е зелено.

Радини вълнения by Thrift Sheep

Диляна Табакова е автор на блога Beyond the visible, в момента живее и работи в Англия. Едва преди няколко месеца напуска работа, за да предприеме едно 900-километрово приключение, наречено Камино. Какво представлява Камино де Сантяго, къде е краят на света, къде има фонтан с вино, как да се подготвим, кой маршрут да изберем и какво да очакваме по пътя, колкото и дълго трасе да сме избрали - за това си приказваме в епизод #09.

Подкастът “Радини вълнения” е естественото продължение на блога thriftsheep.com. В него ще си говорим за много и различни неща, и всеки път ви срещам с вдъхновяващи за мен личности.

Последвай Диляна: http://dilyanatabakova.com/language/bg

БЛОГ: http://thriftsheep.com

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dilyanatabakova

Thrift Sheep Logo: Elena Vladinova / https://www.facebook.com/justlenival

БЛОГ: http://thriftsheep.com

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/radah.b

FACEBOOK: https://www.facebook.com/thriftsheep

YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCHyMg4IwLvQJUpp2OTMSM0g

*Подкастите, които споменаваме: The Ikonns: https://www.ikonns.com, London Real с Brian Rose: https://londonreal.tv

Ep. 09 - Пътят Камино де Сантяго с Диляна Табакова

Усмихнатата Карин е професионален състезател, летящ по лекоатлетическите писти на 200 и 100 м. Има си блог, а отскоро и свой собствен подкаст, но днес анализираме волята, мотивацията, мястото на треньора, осъзнатостта в спорта и риска от прегаряне. А как ще повлияе пандемичната ситуация върху нормативите и подготовките за олимпиада и европейско? Защо Кари подхожда така психологически над спорта - чуй в епизод 13!

*Тъй като записваме дистанционно, не всеки разполага с необходимата техника и се надявам да дадете шанс на интересния разговор въпреки качеството. Рисковете на дистанционния подкаст :)

Подкастът “Радини вълнения” е естественото продължение на блога thriftsheep.com. В него си говорим за много и различни неща, и всеки път ви срещам с вдъхновяващи за мен личности.

Последвай Кари:

BLOG: http://karinokolie.com

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/karinokolie

PODCAST:https://soundcloud.com/user-654249980

*Книгите и авторите, които споменаваме: Джордан Питъръсън - “12 правила за живота”, още П.Г. Удхаус, сборника “Декамерон 2020”

Подкрепи ме в:

REVOLUT: https://pay.revolut.com/profile/rada3eyl

PATREON: https://www.patreon.com/thriftsheep

BUY ME COFFEE: https://ko-fi.com/thriftsheep

Последвай Рада:

БЛОГ: http://thriftsheep.com

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/radah.b

Logo: Elena Vladinova / https://www.facebook.com/justlenival

SPOTIFY: https://spoti.fi/2FByjsG

APPLE PODCASTS: https://apple.co/2TfjDHQ

GOOGLE PODCASTS: http://bit.ly/2pNXofA

ANCHOR: https://anchor.fm/thriftsheep

Ep. 13 - Психология на спринта с Карин Околие

С Мадлен от Фондация "Корен" и Ирена от "Нашият квартал" и "Храна за земята - Добро за всички" се събрахме за една компост раздумка, за да открием къде се крие балансът. На сухи и мокри съставки, на вода и въздух, на желание, воля и упоритост.

Полезни връзки около подкаста: http://bit.ly/35IpxGB

Подкрепи подкаста в:

 • PATREON: 
https://www.patreon.com/thriftsheep • (на месечна база)

 • KO-FI: 
https://ko-fi.com/thriftsheep • (еднократно)

Ep. 66 - Компостиране - с Мадлен Зашева и Ирена Събева

Бариста Никола се занимава с кафе от около 10 години, а от 2021 г. отвориха и свое място - Urban Embassy, в което преобладава философията за устойчивост и нулеви отпадъци. Никола разказва за историята на кафето, видове и видовете напитки, за целия дълъг процес от храста до чашата. Акцентираме върху специалното кафе и кафе културата въобще.

Полезни връзки около подкаста: http://bit.ly/35IpxGB

Подкрепи подкаста в:

 • PATREON: 
https://www.patreon.com/thriftsheep • (на месечна база)

 • KO-FI: 
https://ko-fi.com/thriftsheep • (еднократно)

Ep. 67 - Кафе 101 - с Никола Кирилов (Urban Embassy)

Пермакултурата (permanent agriculture) е философия, наука за земеделието, но в съжителство с природата и естествените й процеси. Силвия и Димитър създават пермакултурна ферма Biotiful недалеч от Бургас, и ежедневно се учат да живеят в хармония с природата. Как да предадем това знание на децата, каква е връзката между пермакултурата и бърнаутите, колко ключови са ролите на червеите и кокошките в тази екосистема - Силвия на драго сърце разказва за тези принципи, които "отричат" всичко познато нам досега, що се отнася до конвенционалното земеделие.

Полезни връзки около подкаста: http://bit.ly/35IpxGB

Подкрепи подкаста в:

 • PATREON: 
https://www.patreon.com/thriftsheep • (на месечна база)

 • KO-FI: 
https://ko-fi.com/thriftsheep • (еднократно)

Ep. 73 - Пермакултура - със Силвия Узунова (Ферма Biotiful)

Зори от Plastic free life, както мнозина я познават, има онлайн магазин за природосъобразни продукти и козметика. Водена от любовта към животните, тя започва да се интересува от тестването върху животни, а оттам - и от влиянието на гримове и козметични продукти върху околната среда. В навечерието на #ЮлиБезПластмаса със Зори си говорим за изкуството като силен способ за предаване на послания, за TikTok и онлайн хейта, за навиците ни като консуматори и т.н.

Полезни връзки около подкаста: http://bit.ly/35IpxGB

Подкрепи подкаста в:

 • PATREON: 
https://www.patreon.com/thriftsheep • (на месечна база)

 • KO-FI: 
https://ko-fi.com/thriftsheep • (еднократно)

Ep. 79 - Живот без пластмаса - със Зорница Жеглова (Plastic Free Life)

Вера се завръща в подкаста, този път да си поговорим за темите табу около менструалното здраве, сексуално образование и менструални продукти. Защо темата й е толкова присърце? Какво представлява ендометриоза? Какви са еднократните и многократните менструални продукти, и кои са нашите любими? Отговаряме и на вашите въпроси.

Използайте код " rada10 " в уебсайта на Green Revolucia: https://greenrevolucia.com/

Полезни връзки около подкаста: ⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/35IpxGB ⁠⁠⁠⁠ 

Подкрепи подкаста:
- PATREON: ⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠ (на месечна база)
- KO-FI: ⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠ (еднократно)

ep. 85 - Менструални продукти и теми табу - с Вера Маркова

Никола е създател и комуникатор на споделената градска градина ЗаДружба. Говорим си за предимствата на автономността, за създаването на общност и всички ползи покрай това да се научиш сам да отглеждаш плодове, зеленчуци, билки и цветя.

*Има известни неизправности в аудиото поради технически причини, ще ни извинявате :)

Полезни връзки около подкаста: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/35IpxGB ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

 
Подкрепи подкаста:
- PATREON: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (на месечна база)
- KO-FI: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (еднократно)

ep. 110 - Градско градинарство - с Никола Бончев

Балин е координатор кампания „Енергийни решения“ в Грийнпийс България. Има богат опит и в радиото, покрай което си говорим и за мястото на екологията в комуникациите, за радиото и подкастите. Какво е енергийна бедност, какви са отговорностите на държавата и имат ли бъдеще енергийните общости у нас?

Полезни връзки около подкаста: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/35IpxGB ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Подкрепи подкаста:
- PATREON: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (на месечна база)
- KO-FI: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (еднократно)

ep. 112 - Енергийни решения и комуникации - с Балин Балинов (Greenpeace Bulgaria)

Зорница Спасова е главен асистент в Националния център по обществено здраве и анализи (НЦОЗА) към Министерство на здравеопазването. Доктор по Климатология и автор в Климатека. Тя изследва взаимовръзките между промените в климата - затопляне, застудяване, покачване на морското равнище и др., и влиянието им върху живота и здравето на хората по света и у нас.Полезни връзки около подкаста: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/35IpxGB ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Подкрепи подкаста:- PATREON: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (на месечна база)- KO-FI: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/thriftsheep⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (еднократно)

ep. 113 - Как климатичните промени влияят на здравето ни? - със Зорница Спасова

В какво съм се забъркала? Реших, че имам нужда от нещо повече от блога си и ето ме нА. Днес ви разказвам за себе си, повечеза интересите си и как се реших на следващата стъпка - подкаст.

Thrift Sheep Подкаст Ep. 00 - Радини вълнения - Hello, world !

Слушайте и четете

Други подкасти, които може би ще харесате...