App Store

Google Play

Details page - Device banner - 894x1036

Step into an infinite world of stories

Listen and read

मी Podcaster

A Marathi podcast for personal development journey. 

आयुष्यात काहीतरी वेगळं करायचं आहे !

जे काम करतो आहे त्यात मजा येत नाही आहे !

जिथे काम करतो आहे त्यात बदल हवासा वाटतो आहे !

ज्या लोकांबरोबर राहतो आहे त्यात काहीतरी चुकीचं वाटत आहे !

सगळं सुरळीत आहे पण कसली तरी कमी आहे.. काहीतरी, मीठ, तिखट, लिंबू काही तरी कमी आहे. 

आयुष्याच्या ध्येयाचा शोध चालू आहे, पण तो सापडत नाही आहे. 

तुम्ही आयुष्याच्या अश्या टप्प्यावर असाल तर हा पॉडकास्ट तुमच्यासाठी आहे.. 

नक्की ऐका

Inspiration Katta : Marathi Podcast - इन्स्पिरेशन कट्टा - मराठी पॉडकास्ट 

नमस्कार, ४ मे २०२० ह्या दिवशी इन्स्पिरेशन कट्टा चा पहिला एपिसोड आला होता. गेल्या ४ वर्षात माझ्या आयुष्यात अनेक चांगले बदल घडले, आणि ह्याला निश्चित कारण म्हणजे इन्स्पिरेशन कट्टा. 

ह्या पॉडकास्ट मधून मला स्वतःला इतकं शिकायला मिळलं की ' जो जे वांछील' हे पुस्तक त्यातून मी लिहू शकलो. 

४ मे २०२० ह्या दिवशी माझे हात थरथरत होते, खूप भीती वाटत होती, त्या सिटूएशन पासून, अँपल पॉडकास्ट च्या चार्ट वर १ नंबर वर येणे, नेक्स्ट बिग क्रिएटर अवॉर्ड मिळणे, दोन पुस्तक प्रकाशित होणे हा सगळा प्रवास भन्नाट होता. 

 

इन्स्पिरेशन कट्टा वर परत एकदा आपण नवीन पाहुण्यांसोबत गप्पा करायला लवकर भेटणार आहोत, पण त्या आधी आपल्या जुन्या एपिसोडचा रिकॅप बघुयात, म्हणजे तुम्ही एखादा एपिसोड ऐकला नसेल तर त्यातला सार इथे मिळेल. 

ह्या सिरीयस चा हा पहिला एपिसोड.

EP 63 - अडचणींवर मात करतांना

मनात सतत विचार चालू असतात, असे विचार येणं चांगलं की वाईट, विचारांना नियंत्रित करू शकतो का?

स्वभाव बदलू शकतो का?

ध्यान ( meditation ) म्हणजे नेमकं काय?

ध्यानाचे प्रकार कोणते?

ध्यानामुळे नेमकं काय होत?

कोणी कोणत्या प्रकारचं ध्यान करावं, त्या साठी प्रशिक्षण किंवा दीक्षा घ्यावी लागते का?

आपल्या मेंदूची संरचना कशी असते?

Mindfulness म्हणजे नेमकं काय?

हे व असे अनेक प्रश्नांची उत्तरं जाणून घेतली आहे इन्स्पिशन कट्टा च्या 28व्या भागात डॉ यश वेलणकर ह्यांच्याकडून,

त्याचं बरोबर त्यांच्या स्वतःचे अनुभव आणि त्यांतून मेंदूच्या अभ्यासाकडे ते कशे वळले ह्याच्या बद्दलही नक्की ऐकाव्या अश्या गप्पा केल्या आहेत आम्ही..

So नक्की ऐका आणि इतरांनाही फॉरवर्ड करा

Meditation का करावे ? - EP 28 - Dr YASH VELANKAR

१ जानेवारी जवळ येतो आहे ! काही संकल्प केला आहे का नवीन वर्षासाठी ? मागच्या वर्षी केला होतात का ? मागच्या वर्षीच्या संकल्पचे काय झालं ?

आपण नवीन काम किंवा चांगलं काम 26 डिसेंबरला किंवा अगदी 13 फेब्रुवारीला का सुरू करू शकत नाही ? चांगल्या कामासाठी, हितकर कामांसाठी नेहमी मुहूर्त का शोधल्या जातो ? चालढकल का होते ? Procrastination ह्या गोंडस शब्दाचा नेमका अर्थ काय? त्याची कारणं काय आहेत ? ते कशामुळे होतं आणि त्याचं नुकसान काय ? 

या सगळ्यावर चर्चा करण्यासाठी आजचा हा आपला एपिसोड. या एपिसोड मध्ये इन्स्पिरेशन कट्टाच्या इतर एपिसोड प्रमाणे एक कोणी पाहुणा आलेला नाहीये तर अनेक लोकांचे छोटे छोटे बाईट्स घेतलेले आहेत. हा प्रयोग तुम्हाला नक्की आवडेल अशी आशा आहे तर नक्की ऐका इन्स्पिरेशन कट्टाचा 47 वा भाग.

#procrastination #चालढकल #inspiration #inspirationkatta #nachiketkshire #marathipodcast #marathi #मराठी 

आमच्या वेबसाईट ला नक्की भेट द्या - https://marathipodcasters.com

मी पॉडकास्टर - https://www.instagram.com/mipodcaster/

ई-मेल - inspiration.katta@gmail.com 

ह्या भागाचे प्रयोजाय - Translation Panacea - http://www.translationpanacea.in

ह्या भागात सहभागी लोकं 

१) मिलिंद जाधव - https://www.instagram.com/lifecoachmilindjadhav/

२) लीना परांजपे - https://www.instagram.com/leennaparannjpe/

३) डॉ यश वेलणकर - https://www.linkedin.com/in/yash-velankar-83362510/

४) निरंजन मेढेकर - https://www.instagram.com/niranjan_selfmed/

५) आरती बारसोडे - https://www.linkedin.com/in/arati-b-84a0175/

६) मुक्त चैतन्य - https://www.instagram.com/muktachaitanya/

विशेष आभार - प्रकाश अय्यर ( the habit of winning ) ह्या पुस्तकातून अलार्म आणि स्नूझ ह्या बद्दल प्रेरणा मिळाली 

ऑडिओ लोगोस - Tejashrri Fulsounder - https://www.instagram.com/rjteju_/

EP 47 - PROCRASTINATION- चालढकल - दिरंगाई / PART 1

Episode ४७ मध्ये आपण बघितलं की दिरंगाई, चालढकल, procrastination आपण का करतो, त्यामुळे काय नुकसान होऊ शकतं. त्याची कारणे काय ह्या विषयावर आपल्या काही guest बरोबर चर्चा केली. 

ह्या एपिसोड मध्ये आपण दिरंगाई, चालढकल न करता काम कसं करता येईल ह्या विषयावर चर्चा केली आहे.

#procrastination #चालढकल #inspiration #inspirationkatta #nachiketkshire #marathipodcast #marathi #मराठी 

आमच्या वेबसाईट ला नक्की भेट द्या - https://marathipodcasters.com

मी पॉडकास्टर - https://www.instagram.com/mipodcaster/

ई-मेल - inspiration.katta@gmail.com 

ह्या भागाचे प्रयोजाय - Translation Panacea - http://www.translationpanacea.in

ह्या भागात सहभागी लोकं 

१) मिलिंद जाधव - https://www.instagram.com/lifecoachmilindjadhav/

२) डॉ यश वेलणकर - https://www.linkedin.com/in/yash-velankar-83362510/

३) निरंजन मेढेकर - https://www.instagram.com/niranjan_selfmed/

४) आरती बारसोडे - https://www.linkedin.com/in/arati-b-84a0175/

५) मुक्त चैतन्य - https://www.instagram.com/muktachaitanya/

विशेष आभार - प्रकाश अय्यर ( the habit of winning ) ह्या पुस्तकातून अलार्म आणि स्नूझ ह्या बद्दल प्रेरणा मिळाली 

ऑडिओ लोगोस - Tejashrri Fulsounder - https://www.instagram.com/rjteju_/

EP 48 - Procrastination / दिरंगाई/ चालढकल - Part 2

बरेचदा एखाद काम, हवं तेवढं उत्तम प्रकारे करता येत नाही आहे, ह्या भीतीने आपण ते काम करायचं नाही. ते काम कसं होणार आहे किंवा तुमच्याकडून नेमक्या काय अपेक्षा आहेत, ह्याच्याशी त्याचा काहीही संबंध नसतो. फक्त आपल्या त्याच्या रिझल्ट्स बद्दल असलेल्या अपेक्षांमुळे ते काम आपण पुढे ढकलत असतो.

खरतर ते काम पुढे ढकलून ते नंतर चांगल्या पद्धतीने होणार नसतंच, तरीही आपण ते पुढे ढकलतो. 

मी लेखन आज चालू केलं काय की दोन महिन्यांनी, ह्या दोन महिन्यात मी काही वेगळा अनुभव किंवा शिक्षण घेणार नसेल तर माझे लिखाण दोन महिन्याने तसेच होणार आहे. आणि हे असं होणार आहे, हे मला माहिती असून मी ते पुढे ढकलतो. 

Perfection आणि Procrastination ह्याचा फार बेकार लूप आहे. त्यात जो अडकला, त्याला बाहेर येणं कठीण आहे.

ह्या loop मधून बाहेर यायला काय करायला हवं, ह्या वर आजच्या एपिसोड मध्ये चर्चा केली आहे.

त्याचं शिवाय, एकच वेळी जेंव्हा अनेक गोष्टी करणं आवश्यक असतं, त्या वेळी काय करावं, priority कशी ठरवावी, ह्यावर पण ह्या episode मध्ये चर्चा केली आहे..

#inspirationkatta #मराठी#marathipodcast #podcast#podcasting #newyearresolution#procrastination #perfectionism#perfectionist

आमच्या वेबसाईट ला नक्की भेट द्या - https://marathipodcasters.com

मी पॉडकास्टर - https://www.instagram.com/mipodcaster/

ई-मेल - inspiration.katta@gmail.com

ह्या भागाचे प्रयोजाय - Translation Panacea - http://www.translationpanacea.in

ह्या भागात सहभागी लोकं 

१) मिलिंद जाधव - https://www.instagram.com/lifecoachmilindjadhav/

२) बिजय गौतम- https://www.instagram.com/bijayspeaks/

३) मधुरा बाचल - https://www.instagram.com/madhurasrecipe/

४) आरती बारसोडे - https://www.linkedin.com/in/arati-b-84a0175/

५) मेहक मिर्झा प्रभू - https://www.instagram.com/mehak.mirza.prabhu/

FIFA world cup Sound credits - https://youtu.be/mEV2zsubLd4

विशेष आभार - प्रकाश अय्यर ( the habit of winning ) ह्या पुस्तकातून काही वाक्यांसाठी प्रेरणा मिळाली आहे. 

ऑडिओ लोगोस - Tejashrri Fulsounder - https://www.instagram.com/rjteju_/

EP 49 - PERFECTIONISM - PROCRASTINATION LOOP - दिरंगाई/ चालढकल - पार्ट ३

आयुष्यात कठीण प्रसंगी निर्णय घेणं फार अवघड काम आहे. आपला निर्णय चुकला तर काय होईल ह्या भीतीने आपण बरेचदा निर्णयच घेत नाही. पण निर्णय न घेण्याने आपण बरेचदा आलेली संधीला मुकतो. 

डॉ शारदा बापट ह्यांच्या बरोबर झालेल्या गप्पांमध्ये बरंच काही शिकलो, पण प्रामुख्याने एक फॉर्मुला शिकलो, ज्याचा उपयोग निर्णय घेण्यात नक्कीच होतो आहे.

EP 65 - कठीण निर्णय घेताना

एपिसोड ४६ - मुक्ता चैतन्य ( लेखक, पत्रकार ) 

Screen Time 

आजकाल रात्री आपण झोपतो सगळे इंस्टाग्राम रील्स बघून झाले की, गेम च्या सगळ्या लाईफ संपल्याकी, सोशल मीडिया वर फारसा बघायचं काही राहिलं नाही की. झोप आली किंव्हा अमुक एक वेळ झाली म्हणून आपलं झोपणं आता बंद झालं आहे का?

हे आपल्या बाबतीत किंव्हा आपल्या जवळच्या कोणाच्या बाबतीत होतं आहे का ?

आपण स्क्रीन च्या आहारी गेलो आहोत का? 

आपल्याला वाटतं त्या पेक्षा नक्कीच आपण त्याच्या आहारी गेलो आहोत.. 

जरी ह्यातून कुठल्याच वयाचे लोकं सुटले नाहीत तरी सगळ्यात जास्त परिणाम होतो आहे teenagers आणि कॉलेज स्टुडंट्स वर. 

गेम खेळणं, सोशल मीडिया वर चाट करणे, त्या साठी जागरण करणे, मग घरचे झोपले हे पाहून पॉर्न साईट explore करणे असे सगळे प्रकार घरो घरी होतोत. 

प्रत्येकाला असंच वाटतं की आपलं मुलं अजूनही निरागस आहे आणि अजून तो किंवा ती असं काही करत नसेल. 

आपण आपल्याला वाटतं तसं ते नसतं. ह्या सगळ्यातून पॉर्न addiction, गेमिंग च addiction, सोशल मीडिया वर भावनिक अवलंबन ह्या सगळ्या गोष्टी घडू शकतात आणि त्याचे वाईट परिणाम हे दूरगामी असू शकतात. 

नुकत्याच पुण्यात दोन दुर्दैवी घटना घडल्या त्यात 'सेक्सट्रोशन' हा नवीन प्रकार समोर आला, त्यात दोन seperate घटनांमध्ये १९-२० वर्षाच्या मुलांनी आत्महत्या कारे पर्यंत गोष्टी गेल्या. 

ह्या सगळ्याचे किती वाईट परिणाम होऊ शकतात. ते होऊ नये ह्या साठी काय उपाय करायला हवे ? पालकांनी कसा आपल्या मुलांशी संवाद साधावा अश्या अनेक

विषयांवर गप्पा केल्या आहेत आजच्या ह्या भागात मुक्ता चैतन्य हिच्याशी 

Screentime with Mukta YouTube channel - https://youtube.com/channel/UCWC_Rm8W4PXrg_bhLVkVwIA

पुस्तकं विकत घेण्याची लिंक - https://www.amazon.in/dp/B08LSKX6HK/ref=cm_sw_r_wa_awdo_5Q4ZBZ3JV5D9BJ2E4C12

https://www.amazon.in/dp/B08KW8XHBX/ref=cm_sw_r_wa_awdo_856VKHK3RN7VE388KV6V

Screentime English आणि मराठी तसेच पॉर्न खेळ पुस्तक विकत घेण्यासाठी संपर्क 9823388828

ब्लॉग - https://muktachaitanya.wordpress.com/ 

#screentime #मराठी #marathipodcast #inspiration #inspirationkatta #katta #कट्टा #muktachaitanya #nachiketkshire

Screen Time - EP 46 -MUKTA CHAITANYA

इन्स्पिरेशन कट्टा 

भाग -४५ प्रिया बोडके नवीन पिढीतली शेतकरी 

खाणारे तोंड वाढतात आहे त्या बरोबर पिकवणारे हात पण वाढायला हवे 

शेतकरी म्हंटलं की माझ्या सारख्या शहरी माणसासमोर दोन परस्परविरोधी चित्र उभे राहतात. 

एक म्हणजे शेतकरी आत्महत्या आणि दुसरं म्हणजे शहरालगतच्या आपल्या जागा विकून मोठाल्या गाड्यांतून फिरणारे माणसं. 

शेतकऱ्याला कधी व्यवहार कळलाच नाही, उत्पादन खर्च किती ? आणि त्या नुसार विक्री किमंत किती हे बघण्यापेक्षा दलाल जो भाव देईल तो घ्यायचा आणि मग फायदा - नुकसान काहीही न कळता नुसती मजुरी करायची आणि मग त्यातून नैराश्य येऊन शेती विकायची किंव्हा आत्महत्या करे पर्यंत जावं हेच २०२२ मध्ये पण चालू आहे. 

हे सगळं असं असल्यामुळे पुढची पिढी ४-५ हजाराची नौकरी करणार पण शेती करणार नाही. 

पण एक अल्पभूधारक शेतकरी, अगदी छान काम करून, शहरी मध्यमवर्गीयांसारखं सन्मानजनक आयुष्य जगू शकतो, हे ज्ञानेश्वर बोडके ह्यांनी त्यांच्या अभिनव फार्मर्स क्लब ह्याच्या माध्यमातून करून दाखवलं आहे. 

त्यांच्या बरोबरीने आता त्यांची पुढची पिढी ह्या मिशन मध्ये काम करते आहे. विशेष म्हणजे मुलगा प्रमोद ह्याच्या सोबत त्यांची मुलगी प्रिया हि पण एक शेतकरी आणि अभिनव फार्मर्स क्लब ची एक प्रमुख मेंबर म्हणून काम करते आहे. 

एक आधुनिक शिक्षित मुलगी हि शेतकरी म्हणून काम करणं हे विलक्षण आहे. 

आज तिच्याशी इन्स्पिरेशन कट्टा च्या ४५ व्या भागात आपण अनेक विषयांवर गप्पा केल्या आहेत.

१) प्रियाने शेती हा व्यवसाय म्हणून का निवडला 

२) शेतकऱ्यांची सद्य स्थिती 

३) अभिनव ग्रुपचं नेमकं काम 

४) त्यामुळे शेतकऱ्यांना झालेला फायदा 

५) शेती कोण करू शकतो, त्या साठी लागणारं शिक्षण

अश्या अनेक विषयांवर गप्पा आपण आज केल्या आहेत

App link - https://www.abhinavfarmers.club/

Website link - http://www.abhinavfarmersclub.com/

Our email id. - inspiration.katta@gmail.com

खाणारे तोंड वाढतात आहे त्या बरोबर पिकवणारे हात पण वाढायला हवे - EP 45- Priya Bodke

श्राव्य माध्यमातून Narrative Storytelling - EP - ४४ - आदित्य कुबेर 

आज ४मे. आज इन्स्पिरेशन कट्टा ला २ वर्ष पूर्ण झालीत. मला कोणी विचारलं कि कसं वाटतं आहे, तर मी म्हणतो समाधान वाटतं आहे. 

ह्या दोन वषार्त ० ते ४५ एपिसोड, ० ते ८०,००० listens , ० ते नेक्स्ट बिग क्रियेतर अवॉर्ड असा हा मस्त प्रवास राहिला आहे.. 

आता पुढच्या प्रवासाकडे सातत्याने चालत राहणार आहेच.. 

म्हणून आज anniversary च्या दिवशी पॉडकास्ट क्षेत्रात काय चालला आहे, श्राव्य माध्यमातून narrative storytelling कशी करता येते, त्याचे फायदे, ब्रँड ला त्याचा फायदा, अश्या विषयांवर गप्पा मारल्या आहेत आदित्य कुबेर ह्याच्याशी. आदित्य हा ideabrews studios चा founder आहे. Ideabrews पॉडकास्टींग क्षेत्रात creators आणि brands ह्यांचातला दुवा म्हणून काम करत आहे..

श्राव्य माध्यमातून Narrative Storytelling - EP -44 - ADITYA KUBER

SOCIAL MEDIA - श्राप की वरदान. सध्या शाळेत कश्या प्रकारचे निबंध लिहायला सांगतात माहिती नाही, पण जर माझ्या लहानपणी जर फेसबुक असतं तर ह्या विषयाचा निबंध नक्की लिहावा लागला असता. वापर करताना 

ज्या कलाकारांना कधीही लोकांपर्यंत पोहचायचं माध्यम मिळालं नसतं, त्या कलाकारांना अगदी फुकटात अनेक लोकांपर्यंत पोहचता आलं. अनेक लहान व्यावसायिकांना आपला धंदा social media च्या माध्यमातून वाढवता आला. 

जेव्हा जग लोकडोवन मध्ये होतं तेम्हा ह्या social media मुळे अनेक लोक आपलं पोट भरू शकले आणि ह्याच social मीडीया ने आपलं मनोरंजन पण केलं. 

पण ह्याच social media मुळे अनेक लोकं खास करून teenagers एका virtual जगात बुडून गेले आहेत. टिकटॉक बॅन झाल्यावर किती लोकं रडले आणि काहींनी तर अगदी आत्महत्या पण केली अश्या काही बातम्या आल्या होत्या. 

आपल्याला माहितीच आहे कोणतीच गोष्ट वाईट नसते, त्याचा वापर कसा होतो हे महत्वाचं आहे, आणि म्हणूनच social media चा वापर करताना balance ठेवणं खूप आवश्यक आहे. 

Social media चा वापर जाहिरात करायला असा सुरु झाला, कुठल्या ब्रॅण्ड्स नी ह्याचा कसा वापर केला, social media consultant म्हणजे नक्की काय ?

आता पुढे काय, अश्या सगळ्या विषयांवर गप्पा केल्या आहेत इन्स्पिरेशन कट्टा च्या ४३व्या भागात शार्दूल कदम ह्याच्याशी. 

#marathipodcast #marathi #socialmedia

Meditation का करावे ? - EP 28 - Dr YASH VELANKAR

Listen and read

Other podcasts you might like ...