Prova nu
Hero ImageHero ImageHero ImageHero Image

Personlig Utveckling

Väx så det knakar med inspirerande självhjälpsböcker. Kliv in i en värld av 1 miljon ljudböcker och e-böcker – när som helst, var som helst.

Starta erbjudandet

Personlig Utveckling

Starta erbjudandet
Starta erbjudandet

Andra börjar lyssna på

Visa alla titlar
  1. Hemligheten Dan Josefsson
    4.3
  2. Omgiven av psykopater : så undviker du att bli utnyttjad av andra Thomas Erikson
    4.2
  3. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  4. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
    4.2
  5. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
    4.6
  6. Hjärnstark. Den korta versionen Anders Hansen
    4.2
  7. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
    4.6
  8. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
    4.4
  9. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
    4.4
  10. Hälsorevolutionen Maria Borelius
    4.2
  11. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
    4.4
  12. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
    3.9
  13. Ja jag har mens, hurså? Clara Henry
    4.5
  14. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
    3.7
  15. Your best life Margaux Dietz
    4.3

Mest lyssnade just nu

Visa alla titlar
  1. Det nya gamla : Sökord: kvinna Bakgrund: åldrande Tillstånd: vilsen Helena von Zweigbergk
    4
  2. Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
    4.5
  3. Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
    4.5
  4. Snällast vinner Bob Hansson
    4.6
  5. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
    4.6
  6. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
    4.3
  7. Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen Nadja Yllner
    4.5
  8. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  9. Gör det idag! Planera din tid och få saker gjorda (lättläst) Helena Kubicek Boye
  10. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
    4.6
  11. Doktorns no bullshit-guide till hälsa Jesper Salén
    4.4
  12. Somna naturligt - På tjugo minuter Hawila
    5
  13. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  14. Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  15. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
    4.4

Nyheter

Visa alla titlar
  1. They Built the Earth: Then they seeded life 3.7 billion years ago-it’s time to unlock the message they left Alan Butler
  2. Healing Relational Trauma: Move Beyond Painful Childhood Experiences to Deepen Self-Understanding and Build Authentic Relationships Melissa Fulgieri, LCSW
  3. Integrating Mindfulness into Psychotherapy for Trauma: A Clinician's Guide to Using Mindfulness Processes to Facilitate Healing and Reduce Suffering Terri Messman, PhD
  4. Monsterland Nicholas Jubber
  5. The Art of Forgiveness Rachael Coopes
  6. Hypnosis to meet your free will and life purpose - A guided meditation - DST Hypno with Stu Newman Stuart Newman
  7. The Dolce Vita Divas: A BRAND NEW brilliantly funny feel-good read from Maddie Please Maddie Please
  8. Bye bye Pille: In 4 Schritten zurück zur Balance Isabel Morelli
  9. Neville Goddard - Kursvorlesungen - Die 5 Lektionen (Master Class - Five Lessons 1948): Manifestieren mit dem Gesetz der Annahme nach Neville Goddard Fabio Mantegna
  10. Schnell und einfach abnehmen mit Hypnose: Dein Abnehmen beginnt im Kopf! Zentrum für Hypnoseforschung
  11. The Shaman's Wife: A Mystical Journey of Surrender and Self-Discovery Alicia M. Rodriguez
  12. Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
  13. Body Confident You, Body Confident Kid: Seven Steps to Feeling Good About Your Body so Your Kids Grow Up Loving Theirs Charlotte Ord
  14. La logoterapia para afrontar el sufrimiento: Psicologia Para Sanar Viktor Frankl
  15. Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm

Trendande titlar

Visa alla titlar
  1. The Intelligent Investor Benjamin Graham
    3.8
  2. How to Piss Off Men: 109 Things to Say to Shatter the Male Ego Kyle Prue
    4.1
  3. Yoga Nidra: För sömn Hawila
    4
  4. Summary of Gordon Neufeld & Gabor Maté's Hold On to Your Kids IRB Media
    4.7
  5. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
    4.3
  6. Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
    4.3
  7. Meditation för fysisk avslappning. Alfautgåva Sophie Grace Meditationer
    4.1
  8. Närmast Satan: Mitt dubbelliv i Jehovas vittnen Tom-Kristian Heinäaho
    3.9
  9. Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet John Strelecky
    3.9
  10. Äldst, yngst eller mittemellan Elisabeth Schönbeck
    3.8
  11. Nervsystemet - meditation Jörgen Tranberg
    4.2
  12. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
    4.1
  13. Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
    4.5
  14. Sömnljud:: Lugnande regn Somna Tryggt
    4.2

Mest efterlängtade

Visa alla titlar
  1. Den intelligenta investeraren: Den definitiva boken om värdeinvesteringar Benjamin Graham
  2. 21 dagar med Dragomir Mrsic Mike Mella
  3. Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
  4. Känslostarka känsliga barn : En föräldraguide Anna Rosengren
  5. The Warrior Mindset for Success: Essential Strategies for Achieving Your Goals Brian Tracy
    3.3
  6. Sex, dejting och adhd : En handbok Tanja Suhinina
  7. Sjukt stressad : Enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
  8. Rätt räcker inte : Att göra nytta på riktigt Klas Hallberg
  9. Allt om kärlek - Nya visioner bell hooks
  10. Protocols : en bruksanvisning för den mänskliga kroppen Andrew Huberman
  11. Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
  12. Relationskuren : Treveckorsprogram för parterapi Susanna Tagesdotter Hagstrand
  13. Det är inte dumt att vara snäll : (för barn 9-12) Stefan Einhorn
  14. Confidence: Eight Steps to Knowing Your Worth Roxie Nafousi
  15. Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger

Relationer

Visa alla titlar
  1. Barnsoldater : så kidnappar gängen vår framtid Jens Liljestrand
    4.6
  2. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
    4.5
  3. Var är papporna? Alexandra Pascalidou
    4.2
  4. Hemligheten Dan Josefsson
    4.3
  5. En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
    4.4
  6. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
    4.1
  7. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
    3.8
  8. Mamma i motvind : Scener ur ett NPF-föräldraskap Anna Hegestrand
    4.7
  9. Att växa genom möten Kay Pollak
    4.3
  10. Omgiven av psykopater : så undviker du att bli utnyttjad av andra Thomas Erikson
    4.2
  11. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
    4.2
  12. Älska utan rädsla : Vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem
    4.2
  13. Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar Cajsa Jahn
    4.9

Organisera mera

Visa alla titlar
  1. Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors
    4
  2. Konsten att städa Marie Kondo
    4.3
  3. Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson
    3.7
  4. How to Manage Your Home Without Losing Your Mind: Dealing with Your House's Dirty Little Secrets Dana K. White
    4.5
  5. On Purpose: The Busy Woman's Guide to an Extraordinary Life of Meaning and Success Tanya Dalton
    3.6
  6. Organizing for the Rest of Us: 100 Realistic Strategies to Keep Any House Under Control Dana K. White
    4.2
  7. Tortoise and Hare Decluttering: The Whats, Whys, and Hows of Every Angle of Decluttering Dana K. White
    4.2
  8. Trusting Your Decluttering Instincts: The Whats, Whys, and Hows of Every Angle of Decluttering Dana K. White
    3.9
  9. Short-Term Wins and Long-Term Success: The Whats, Whys, and Hows of Every Angle of Decluttering Dana K. White
    4.6
  10. Moving with Decluttering in Mind: The Whats, Whys, and Hows of Every Angle of Decluttering Dana K. White
    4.3
  11. Goodbye Things, Hello Minimalism! Mai Kurosawa
    2.8
  12. Bli fri från perfektionism : på en timme Elizabeth Gummesson
    3.9
  13. Throw Out Fifty Things: Clear the Clutter, Find Your Life Gail Blanke
    3.8
  14. Classics in Chinese Philosophy: From Mo Tzu to Mao Tse-Tung
  15. 7 Days of Simplicity: A Season of Living Lightly Jen Hatmaker
    3.5

Psykologi

Visa alla titlar
  1. Det nya gamla : Sökord: kvinna Bakgrund: åldrande Tillstånd: vilsen Helena von Zweigbergk
    4
  2. Snällast vinner Bob Hansson
    4.6
  3. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
    4.6
  4. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
    4.3
  5. Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen Nadja Yllner
    4.5
  6. Föda utan rädsla Susanna Heli
    4.3
  7. Polisförhandlarna - på liv och död Erica Luuk
    4.3
  8. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
    4.1
  9. Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
    4.2
  10. Omgiven av narcissister : så hanterar du självälskare Thomas Erikson
    4.2
  11. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
    4
  12. Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg
    4
  13. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
    4.2
  14. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
    4.3
Läs mer
Utforska
Användbara länkar
Språk och region

  • Svenska

  • Sverige

  • App Store
  • Google Play
Följ oss