AY02 | เริ่มทำงานยังไงไม่ให้ปวดหลัง

เป็นกันมั้ยเมื่อเริ่มมาเป็นคนทำงานได้ไม่นานก็ต้องเจอแต่กับอาการปวดหลัง หรือการปวดหลังนี่คือเหรียญตราประกาศว่าเราคือวัยทำงานที่แท้จริงกันนะ? แล้วเราจะสามารถมีชีวิตอยู่ทำงานได้โดยไม่ต้องปวดหลังได้อย่างไรบ้าง?ปรางและเต้ยจะพาเราไปเห็นดูการแก้และการจัดการเรื่องปวดหลังในวัยทำงานที่เป็นปัญหาคลาสสิคของทุกยุค และเราจะดูแลสุขภาพของเราได้ยังไงในวันที่การดูแลสุขภาพเป็นต้นทุนที่แพงขึ้นเรื่อยๆในชีวิต Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices