Min ”insomningstablett” sen ett par år tillbaka. Tänk att nåt så grundläggande som att andas, att känna kontakten mellan mig och madrassen, mellan mig och universum och gud ska vara nåt som kräver ständig påminnelse. Men tydligen. Jag snurrar omkring hela dagen, men landar med Björns röst. Vila i frid, kloka budbäraren Björn Natthiko.

Mycket hjälpsamt!

Älskar att lyssna på Björn Nattikos röst och visa ord ❤🙏 Så lugnande och skön meditation 🧘‍♀️❤

Härlig meditation 🙏

Du får tillgång till det finaste i oss på kort tid och din röst ger djup tillit

Känns bra.... första gången jag lyssnade på nåt liknande

Meditationen är väldigt hjälpsam med att landa här och nu, med hjälp av Björns visa ord, tankar och i långsamhetens lov.

Andetagen med Björns röst, leder till ett kärt fäste när hjärnan kokar och allt snurrar. Våga ge tillit med välviljan att släppa in andetagen, det ger frid och ro.

Avslappnande🙏🏻

Wow❤️