1 miljon bästsäljande stories och Storytel Originals. Just nu med upp till 40% rabatt. Avsluta när du vill.
Starta erbjudandet4.2
1 av 3
Personlig Utveckling
Du får en Introduktion till självhypnos och djup mental avslappning. Sedan gör vi en övning där du får lära dig att gå in och ur ett djupt avslappnat tillstånd för att hitta och lyssna på din intuition.
Självhypnos är ett fantastiskt verktyg för personlig utveckling. Via självhypnos får lära dig att i djup mental avslappning visualisera det perfekta i ditt inre och via tanken skapa din nya framtid. Det finns olika typer av hypnos och många förknippar säkert ordet med människor som blir hypnotiserade till att göra roliga saker inför publik. Självhypnos är så långt ifrån den formen av hypnos man kan komma, det är en dynamisk emotionell terapi och en form av hypnosterapi där man fokuserar på våra känslor, som omedvetet eller medvetet styr oss. Självhypnos hjälper oss att komma i kontakt med vårt allra innersta, vårt undermedvetna och skapar förståelse för vem vi är och varför vi blivit dem vi är. Självhypnos är en hjälp att göra oss göra av med oönskade beteenden, känslor och tankar.
Linda Ohlquist är utbildad socialpedagog och hypnosterapeut och har jobbat med människor som lever med psykisk ohälsa i snart 20 år
© 2020 Storytel Original (Ljudbok): 9789179670900
Utgivningsdatum
Ljudbok: 13 november 2020
4.2
1 av 3
Personlig Utveckling
Du får en Introduktion till självhypnos och djup mental avslappning. Sedan gör vi en övning där du får lära dig att gå in och ur ett djupt avslappnat tillstånd för att hitta och lyssna på din intuition.
Självhypnos är ett fantastiskt verktyg för personlig utveckling. Via självhypnos får lära dig att i djup mental avslappning visualisera det perfekta i ditt inre och via tanken skapa din nya framtid. Det finns olika typer av hypnos och många förknippar säkert ordet med människor som blir hypnotiserade till att göra roliga saker inför publik. Självhypnos är så långt ifrån den formen av hypnos man kan komma, det är en dynamisk emotionell terapi och en form av hypnosterapi där man fokuserar på våra känslor, som omedvetet eller medvetet styr oss. Självhypnos hjälper oss att komma i kontakt med vårt allra innersta, vårt undermedvetna och skapar förståelse för vem vi är och varför vi blivit dem vi är. Självhypnos är en hjälp att göra oss göra av med oönskade beteenden, känslor och tankar.
Linda Ohlquist är utbildad socialpedagog och hypnosterapeut och har jobbat med människor som lever med psykisk ohälsa i snart 20 år
© 2020 Storytel Original (Ljudbok): 9789179670900
Utgivningsdatum
Ljudbok: 13 november 2020
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 481 betyg
Inspirerande
Hjärtevärmande
Mysig
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 481
Malin
25 jan. 2021
Så bra! Linda har en mjuk röst som det är lätt att slappna av till och följa. Bästa självhypnos jag provat!🤩
Cymbalaria
30 sep. 2021
Jag somnar precis varje gång så i det avseendet är den superbra. Längtar dock tills jag inte somnar av den för jag misstänker att det finns något riktigt bra här, som jag missar! En vacker dag kommer jag nog hela vägen 🙃
Jonna
27 dec. 2020
Övningarna funkar inte att visualisera för mig. Ska man tänka att armen lossnar från kroppen eller vad? 🤔
Yasmin
30 nov. 2020
Lyssnade på hypnosen och hade väldigt "djupa drömmar" den och kommande natt.
Liselott
27 feb. 2021
Svårt med visualiseringen. Skön röst.
Jeanette
16 nov. 2020
Så bra!
A
1 juni 2021
Jag tyckte att det var sjukt frustrerande att uppläsaren uttalade ordet "djupa" som typ -"juppa". 🤦♀️ Annars var boken helt ok, inget wow. 🖖
Anna
3 sep. 2022
Somnat till alla delar så många gånger! Helt otroligt. Har aldrig lyckats lyssna klart på ett avsnitt.Marvelous!
Sabina
13 nov. 2020
Ja 👍
Susanne
17 nov. 2021
Fantastisk !!! 😃😍
Svenska
Sverige