Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
4.5
Persoonlijke ontwikkeling
Mindfulness is the art of living in the present.
It is a way of finding happiness by paying attention to the world around us – and more importantly, to the world within us – at any given moment. In an age of distraction, we are in danger of losing sight of what is truly meaningful to us. Mindfulness brings focus and awareness back into our lives.
Practising mindfulness for just a few minutes a day will help you to: - Reduce stress and anxiety - Boost productivity and creativity - Manage chronic pain - Improve personal relationships
This concise and powerful book is an ideal introduction to a practice whose effectiveness has been demonstrated in many research studies. Make mindfulness a part of your life. Start your journey here.
© 2016 K. Kathirasan. Published in paper format in Singapore by Marshall Cavendish Editions, recorded by Storyside 2019.
© 2019 Storyside (Luisterboek): 9789178897629
Publicatiedatum
Luisterboek: 19 november 2019
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
België