Wat is Spiegelogie: Een inleiding op handboek spiegelogie

Meesterverteller Willem de Ridder zet op meeslepende wijze uiteen wat Spiegelogie inhoudt. Heeft u Willem weleens horen rappen? In dit luisterboek gebeurt het allemaal! Bovendien staan er 5 oefeningen op die massaal gebruikt worden. Snelle, moeiteloze oefeningen om telkens weer te doen (zelfs in de auto) en die een belangrijke bijdrage kunnen leveren als je een fijner leven wilt krijgen.

Inhoud

Hoofdstuk 1: Willem praat met jou over Spiegelogie en het fanclubspel

Hoofdstuk 2: De gevoelservaring

Een ideale opluchter voor of na een lastige bespreking, een echtelijke ruzie, pijn of een andere emotionele achtbaan. Ook ideaal om er aan te wennen steeds meer je lichaam te voelen. Hoeft niet meer dan een keer per dag gedaan te worden

Hoofdstuk 3: De gevoelservaring voor gevorderden, met twee extra stappen

Niet meer dan een keer per dag.

Hoofdstuk 4: De krachtcentrale, die je kunt doen als je met een bepaalde toestand vreselijk in je maag zit

Hoofdstuk 5: Heerlijk ontwaken, de manier waarop je wakker wordt

Hoofdstuk 6: Vergeven

Een zeer krachtige oefening met verstrekkende gevolgen

Hoofdstuk 7: Spiegelogie Rap

muziek en productie: Eric van den Brink

NB: Het luisterboek bevat op enkele plekken kleine haperingen. De inhoud is ook op deze plekken goed te volgen.

© 2008 Uitgeverij AnkhHermes (Luisterboek): 9789020213720

Publicatiedatum

Luisterboek: 3 februari 2008