Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrikt forskat på hur minnet är organiserat i hjärnan. Just minnet påverkas i hög grad vid utmattning, och nu undrade hon hur det såg ut i hennes egen hjärna. I boken berättar hon sin egen historia, om framgång och motgång, om iakttagelser hon gjort i forskarvärlden, om varningssignalerna som till sist smög sig på. Hon går igenom vad som händer med en människa vid utmattning och hur hjärnan påverkas. Hedvig Söderlund söker svar på varför kvinnor så ofta drabbas – och varför det talas om prestationsprinsessor men inte om prestationsprinsar.
© 2021 Bonnier Fakta (Hljóðbók): 9789178872787
© 2021 Bonnier Fakta (Rafbók): 9789178870974
Útgáfudagur
Hljóðbók: 8 mars 2021
Rafbók: 8 mars 2021
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Völundur Steindór Ívarsson
4.3 - Lykillinn Kathryn Hughes4.4
- Hundeltur Torill Thorup4.3
- Næsta stúlkan Carla Kovach4.1
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.5
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Lára lærir að lesa Birgitta Haukdal4.1
- Atlas: Saga Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Hundrað dagar í júlí Emelie Schepp4.3
- Lára lærir á hljóðfæri Birgitta Haukdal4.3
- Í þjónustu hins illa Torill Thorup4.3
- Blóðmeri Steindór Ívarsson4.4
- Ómennska Kolbrún Valbergsdóttir3.9
- Utan frá sjó, annað bindi Guðrún frá Lundi4.3
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
